여름철 감자는 비타민 C, 칼륨, 인, 철 등 다양한 영양소가 풍부하여 많은 요리에서 유용하게 사용된다. 그러나 감자를 손질할 때 종종 겉이 초록색으로 변해 있는 경우가 있다. 이럴 때 감자를 먹어도 괜찮을지 걱정이 된다. 감자가 초록색으로 변하는 현상은 '녹화'라한다. 이 현상은 주로 감자가 햇빛에 장기간 노출될 때 발생하며, 엽록소가 합성되어 감자가 초록색으로 변한다. 감자는 본래 땅속에서 자라며 줄기가 비대해지면서
질병관리청이 전국에 일본뇌염 경보를 발령했다. 이번 경보는 24일 경남과 전남 지역에서 일본뇌염을 매개하는 작은빨간집모기의 발견 비율이 각각 63.2%와 58.4%에 달해 발령 요건을 충족함에 따라 시행됐다.작은빨간집모기는 주로 논이나 동물 축사 등에서 발견되는 암갈색의 소형 모기로, 주로 야간에 활동하며 우리나라 전역에서 서식하고 있다.일본뇌염은 제3급 법정감염병으로, 감염 시 대부분은 발열, 두통 등의 가벼운 증상을 보인다. 그러
피부를 지키려는 수요가 늘면서 자외선 차단제를 찾는 사람들이 폭증하고 있다. 만약 자외선 차단제 위에 화장해야 한다면, 어떻게 해야 할까?니힐 딩그라 피부과 전문의는 화장해도 자외선 차단제가 기능하지만, 반드시 기초 제품 이후 바를 것을 강조하며, 파운데이션을 비롯한 메이크업 용품이 자체적으로 자외선을 차단할 수 있다고 해도 자외선 차단제를 따로 발라야 한다고 강조했다.덧붙여 대부분의 사람은 적정량의 4분의 1만 바른다고 지적하며,
최근 여러 미디어에서 '공황장애'가 자주 언급된다. 그만큼 널리 알려진 공황장애지만, 이에 대해 정확히 알고 있는 사람은 드물며, 심지어 잘못 알려진 오해가 있기도 하다.대체로 유명 연예인 중에 공황장애를 앓았다거나, 알고 있다는 고백을 많이 하므로 화제가 되는 경우가 많다. 이에 완치가 불가능하다고 오해하는 이들이 많은데, 공황장애는 정신질환 중 치료가 잘 되는 병 중 하나다. 통계에 따르면 90%의 환자가 일상생활을 회복하고
한여름 속 휴가철에 접어들면서 해수욕장을 찾는 사람들이 급증하고 있다. 국내 해수욕장은 매년 1억 명이 넘는 방문객들로 북적거리는 인기 휴가지지만, 바다에서의 즐거운 시간은 예기치 못한 사고의 위험을 동반하기도 한다. 해수욕장에서는 맨발로 바다에 들어가는 것을 피해야 한다. 조개 껍질이나 깨진 유리 조각 등에 발이 베일 위험이 있기 때문이다. 만약 발이 베인 경우, 바닷물 대신 흐르는 수돗물로 상처를 깨끗이 씻어야 한다. 바
푹푹 찌는 무더위는 절로 아이스크림과 같은 시원한 간식을 찾게 한다. 그러나 아이스크림은 당과 지방이 많아 건강에 좋지 않다고 잘 알려져 있다. 건강하게 먹는 방법은 없을까?먼저 아이스크림을 선택할 때 성분표를 살펴봐야 한다. 많은 식품에 첨가물이 들어가는데, 혈당을 급격하게 올리고 지방이 많이 들어있어 건강에 좋지 않기 때문이다. 아이스크림에 첨가물인 인공향료와 셀룰로오스검, 카라기난, 카르복시메틸셀룰로스가 포함되어 있다면 피해야