헬스
선크림 발라도 효과 없다?! 올바른 사용법 알려줄게
일상에서 선크림의 필요성은 잘 알려져 있지만, 올바르게 사용하는 것은 쉽지 않다. 선크림을 충분한 양으로 바르지 않거나, 올바르게 바르지 않는다면 피부에 원하는 효과를 기대하기 어렵다.
선크림을 발라야 할 양은 많은데, 실제로는 그 권장량의 4분의 1만 사용하는 경우가 많다. 이렇게 되면 자외선 차단 효과도 줄어들게 되므로, 선크림을 발라야 할 양을 충분히 지켜 발라야 한다.
선크림을 바르는 방법도 중요하다. 얼굴에 얇게 퍼트리며 발라야 하며, 한 번에 모든 양을 다 바르는 것이 아니라 얇게 겹겹이 발라야 한다.
얼굴의 중심부만 바르는 것이 아니라, 턱선이나 구레나룻 부위 등 사각지대도 빠짐없이 발라야 하는데, 이 곳은 자외선 차단제를 바르는 것이 필수인 부위라고 할 수 있다.
선크림을 사용한 후에도 꼼꼼한 클렌징이 필요하다. 선크림에 함유된 화학성분 때문에 클렌징을 제대로 하지 않으면 피부 트러블이 발생할 수 있다. 따라서 충분한 클렌징이 필요하다.
많은 사람이 선크림을 사용하고 있지만, 올바른 사용법을 알고 사용해야 피부를 보호하는 데 도움이 된다.
